مرايتى

طريقة عمل السمبوسك اللايت

0

لكل عشاق السمبوسك و في نفس الوقت بيعمل رجيم او خايف من الكوليسترول ممكن دلوقتي تأكلوها لايت من غير زيت بس على طريقه مرايتي عشان صحتك تهمنا جدا  


المقادير:
لفة سمبوسك
الحشو :
جبنة لايت و نعناع
او جبنة و زيتون
او جبنة وبصل و فلفل أحمر حلو
او ممكن تونة 
او خضروات بس

التحضير:
 - حسب رغبتك في الحشو أحشي السمبوسك .
- لفي السبوسك بأي شكل على ذوقيك مش شرط شكل معين .


- و في الأخر حطيها في الفرن على درجة حرارة 160 درجة و سيبها لحد ما تاخد اللون الذهبي .
و بالعافية ,,,,,
_______________________________
تابعونا على صفحتنا على الفيس بوك 

0 التعليقات:

Post a Comment